라이코펜 효능 라이코펜 소개 라이코펜은 토마토, 수박, 고추 등에서 발견되는 식물성 화합물로, 붉은색을 띠고 있습니다. 이것은 카로티노이드 계열의 항산화물질로서 우리 몸에 다양한 효능을 가지고 있습니다. 토마토에서 가장 풍부하게 함유되어 있으며, 나트륨, 지방, 콜레스테롤이 적고 영양소가 풍부한 특징을 가지고 있습니다. 라이코펜의 건강 효과 1. 항산화 효과 라이코펜은 강력한 항산화 작용을 가지고 있어 자유라디칼과 산화 스트레스로부터 세포를 … Read more