퀴노아 효능 퀴노아란 무엇인가요? 퀴노아는 고대 인디아인들이 농사를 지을 당시부터 재배하던 식물로 대체식품으로 알려진 곡물입니다. 사실상 귀리, 밀, 수수와 유사한 것으로 알려져 있습니다. 퀴노아는 열한 개의 아미노산과 다양한 영양소를 함유하고 있어 식이 영양소의 풍부한 출처로 알려져 있습니다. 퀴노아의 영양소 함량 퀴노아는 탁월한 영양소 함량을 자랑합니다. 그중에서 가장 잘 알려진 성분은 단백질입니다. 퀴노아 1컵 당 약 … Read more